Блог Андрея Костина

Фокус внимания и ваша энергия!

Фокус внимания и ваша энергия
Какой обмен энергией происходит при этом?

Фокус внимания или предельная концентрация на одном, чем то очень важном для нас- это очень важный навык в жизни.

  • Именно он помогает удерживать цели и достигать их.
  • Именно он помогает переключать внимание между аспектами, делами, задачами.
  • Именно он помогает развиваться.

Ведь куда направлено ваше внимание туда, как известно и направляется/ распределяется/инвестируется и ваша энергия!!

  • А куда обращено ваше внимание?
  • Где ваша энергия сейчас?

Какого качества и в каком виде вы направляете свою энергию в ту - самую важную для вас точку на текущий момент от которой хотите что то получить в виде результат?

Понаблюдайте за собой хотя бы пару часов. Постарайтесь почувствовать и записать свои эмоции в этом процессе.

Делитесь своими наблюдениями в комментариях, пишите ваши вопросы.

Успехов и Благополучия,
Андрей Костин
Важно для развития