Фокус внимания и ваша энергия Какой обмен энергией происходит при этом?
Фокус внимания или предельная концентрация на одном, чем то очень важном для нас- это очень важный навык в жизни.
Именно он помогает удерживать цели и достигать их.
Именно он помогает переключать внимание между аспектами, делами, задачами.
Именно он помогает развиваться.
Ведь куда направлено ваше внимание туда, как известно и направляется/ распределяется/инвестируется и ваша энергия!!
А куда обращено ваше внимание?
Где ваша энергия сейчас?
Какого качества и в каком виде вы направляете свою энергию в ту - самую важную для вас точку на текущий момент от которой хотите что то получить в виде результат?
Понаблюдайте за собой хотя бы пару часов. Постарайтесь почувствовать и записать свои эмоции в этом процессе.
Делитесь своими наблюдениями в комментариях, пишите ваши вопросы.