Как оценить работу над собой? ⠀ По сути работа со своими проблемами ничего не стоит, в прямом и переносном смысле. ⠀ Находясь в проблеме, человек находиться внутри этого и поэтому никогда не видит реальных путей решения. мозг подкладывает решения удобные в этой зоне комфорта, не выходя за рамки. ⠀ Вот почему эффективны путешествия, поездки, семинары, тренинги, консультации - они выводят на новый уровень, но и здесь нужна четкая цель и понимание зачем это нужно, ведь любой прорыв должен быть подкреплен результатом. ⠀ Отключиться от проблемы, ее не решить. Только работая с осознанностью и своим каналом через практики можно саморазвиваться, но это уже многолетний труд над собой. ⠀ Сама проработка как такова не имеет одной цены, все зависит от глубины проблемы, проработки и желания выйти из многолетнего урока.